Le Coaching
« Le coaching, c'est révéler le potentiel qui est en vous et vous aider à le concrétiser. »
Le Coaching en bref
Imaginez-vous face à une haute, une très haute montagne. Votre objectif est d'atteindre le sommet enneigé que vous voyez à peine. Jusqu'à présent, vous vous sentiez petit, incapable d'atteindre ne serait-ce que le camp de base. Avec le coaching, vous respirez à plein poumon cet air frais qui vous manquait tant. Vous découvrez un paysage qui vous ressource. Vous voyez désormais le sommet de la montagne sans appréhension. La peur a disparu et vous montez à chaque refuge, tranquillement, un pas après l'autre, avec plaisir –mais aussi avec efforts. Vous vous surprenez vous-même. Et vous vous ressourcez à chaque étape avant de reprendre votre ascension. Quand vous atteignez le sommet, vous vous êtes découvert des qualités insoupçonnées, vous avez repris confiance en vous. Vous êtes devenu (e) une autre personne : plus forte, plus décidée, plus épanouie, plus heureuse tout simplement.
Le coach professionnel ouvre le champ des possibles pour que vous puissiez prendre conscience de ce qui vous empêche d'évoluer. Il vous permet d'identifier la manière de résoudre vos difficultés pour avancer.
Le coaching est un type d'accompagnement encore trop mal connu en France. Le coach n'est ni un thérapeute, ni un consultant, ni un conseiller. Le coach vous accompagne dans votre réflexion en vous posant des questions puissantes pour que vous trouviez vos propres réponses. Ce partenariat doit être encadré par un contrat écrit qui précise l'objectif visé, la période d'accompagnement et ses modalités. Tout est transparent. Attention aux charlatans !
Attention, on ne s'invente pas coach. Vous devez vérifier que votre coach a une ou plusieurs formations certifiantes reconnues, si possible, par l'Etat (RNCP) et par une fédération professionnelle (ICF, EMCC…). C'est un gage de sérieux !
Mon approche du Coaching
Ma conviction :
Trouver le « Sens de sa vie » constitue le moteur le plus puissant de motivation et d'épanouissement personnel.
Mon engagement :
Je m'engage à vous accompagner, étape après étape, de l'expression de vos doutes à la réalisation de votre objectif afin que votre vie prenne tout son sens au quotidien.
Le « Comment » :
Le Coaching de Sens. Il s'agit d'une approche qui permet de lever les blocages et de mobiliser la personne, jeune comme adulte, en travaillant, notamment, sur sa mission de vie, son identité profonde et ses valeurs. Arrive ensuite, et seulement après, l'identification des options professionnelles, l'élaboration du plan d'actions détaillé et le suivi des avancés pour une réussite à 200%.
Pour aller plus loin : pour les acteurs (présents et futurs) du changement sociétal et environnemental, j'ai élaboré une approche spécifique, le Coaching de Sens et d'Engagement, pour les accompagner dans toute leur sensibilité.
Le « pour qui » :
Je milite pour un « coaching professionnel de qualité accessible à tous ». Pas seulement réservé aux dirigeants d'entreprise mais aussi à leurs salariés. Pas seulement réservé aux grandes entreprises du Cac 40 mais aussi aux associations et aux PME où les risques de Burn Out sont importants. Pas seulement aux adultes mais aussi aux jeunes. Et pas seulement aux jeunes de milieux aisés mais aussi aux jeunes déscolarisés de milieux plus difficiles.
Coaching individuel
« Fais de ta vie un rêve et d'un rêve, une réalité. »
C'est dans un cadre chaleureux (1) et avec la plus grande bienveillance que j'accompagne les Jeunes du collège et du lycée aux études Post-Bac pour leur permettre de donner le meilleur d'eux-mêmes.
(1) Je fais également beaucoup de coaching en visio. Et j'adore l'intensité des échanges sur petit écran !
Orientation : Mieux se connaître pour mieux s'orienter
Parents, vous vous posez des questions – bien légitimes – sur l'orientation de votre enfant. Qu'il soit au collège, au lycée ou en études Post-Bac, chaque jeune mérite une attention particulière pour lui permettre de révéler ses envies profondes, de découvrir ses valeurs et de trouver la voie qui lui correspond réellement.
En fondant mon approche sur le Sens que votre Jeune souhaite donner à ses études et à sa vie professionnelle, nous creuserons ensemble les options qui s'offrent à lui pour définir un plan d'actions adapté à son âge.
S'épanouir dans sa scolarité, réussir ses études et se réaliser dans sa vie professionnelle passent souvent par un travail sur la confiance en soi, la motivation et/ou la pédagogie (comment mieux apprendre).
C'est pourquoi, après un diagnostic réalisé ensemble, parents et jeune, je vous proposerai un parcours de coaching individualisé permettant à votre enfant de :
- Mieux se connaître
- Améliorer sa confiance en lui/elle (si besoin travailler sur ses méthodes d'apprentissage pour doper ses notes)
- Booster sa motivation
- Identifier les différents chemins possibles (filières, diplômes, écoles…)
- Choisir la meilleure orientation pour lui/elle
- Elaborer le plan d'actions détaillé qui lui permettra d'atteindre son objectif
Mes parcours de coaching comme les outils que j'ai créés sont adaptés à l'âge de votre jeune :
En fin de Collège (à partir de la classe de 4ème):
moment idéal pour une découverte progressive et ludique de soi-même.
Au lycée :
l'accompagnement se portera avantage sur les options réalistes, les Spécialités à choisir en 1ère puis en Terminale. Quant au fameux « Parcoursup », nous l'aborderons avec motivation et sans stress !
Pour les étudiants Post-Bac :
qui doutent de la voie choisie, ont « décroché » de leurs études ou se sentent « perdus », je porte une attention particulière à la (re-)définition de leur projet professionnel sans pour autant « tout recommencer ». Les passerelles sont étudiées afin de capitaliser au maximum sur les études déjà réalisées. Ne « jetons pas le bébé avec l'eau du bain » !
Conseil de coach :
Je vous conseille de faire accompagner votre jeune bien avant le « couperet » de Parcoursup et sa dose de stress familial !
L'idéal est de débuter par un petit coaching en classe de 4ème avec quelques séances ludiques de découverte de soi. Il s'agit de « planter des graines qui pourront germer plus tard ». Apprendre à votre jeune à réfléchir à lui, à ses qualités, à ses rêves, à ses valeurs, mais aussi, peut-être à ses difficultés scolaires ou relationnelles. Car l'école apprend à réfléchir à tout sauf à soi.
Et si votre jeune est en Terminale, n'oubliez pas que :
- Votre jeune a la possibilité de faire dix « vœux » et parfois de nombreux « sous-vœux »
- Il y a de nombreuses passerelles (beaucoup plus qu'avant) qui permettent de modifier, voire de changer de voie
- Il y a encore beaucoup de cursus « hors Parcoursup »
- Votre jeune peut se réinscrire sur Parcoursup l'année suivante
- Et surtout, ne soyez pas inquiet lors de la phase d'admissions : il y a de grandes chances que votre jeune n'ait aucune proposition lors de la 1ère vague des résultats. C'est lorsque certains auront fait leur choix définitif qu'ils libéreront des places pour les autres et que votre jeune aura une proposition intéressante.
Tout est bien expliqué sur : https://www.parcoursup.gouv.fr
Donnez du sens et de l'engagement à votre avenir !
Vous êtes jeune et ne savez pas quel métier choisir pour vous sentir pleinement épanoui, boosté ? Grâce au Coaching d'Engagement, vous trouverez le métier qui fera pleinement sens pour vous.
Et si vous le souhaitez, vous pourrez imaginer le parcours à Impact qui fera Sens pour vous et pour la Société. Si « changer le monde » vous parle. Parlons-en ensemble
Déroulement du coaching
Réunion tripartite de Lancement
avec le jeune et ses parents pour, notamment, définir l'objectif commun qui sera travaillé en séances avec le jeune.
Contrat écrit
précisant l'objectif visé, les indicateurs d'atteinte de cet objectif, le nombre de séances prévues et le tarif.
Séances espacées de 15 jours
sauf contraintes particulières (la charge de travail scolaire du jeune est importante à prendre en compte pour que les temps de coaching soient pleinement bénéfiques).
Réunion de Bilan tripartite
en présence du jeune et de ses parents
Suivi possible au-delà des séances de coaching prévues
pour consolider et valider les progrès avec le jeune.